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कोलेस्ट्रॉल और आयुर्वेदः हृदय और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक मार्ग

कोलेस्ट्रॉल, जो हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है, यदि उच्च स्तर पर हो तो घातक हो सकता है। आहार परिवर्तन, गुग्गुल और अर्जुन जैसी शक्तिशाली जड़ी-बूटियों और योग और ध्यान के शांत प्रभावों पर ध्या...

Yoga and Ayurveda for Cholesterol and Mental Health

Cholesterol, which is an important component for our body, can be fatal if in high levels. Ayurveda provides a holistic approach to manage cholesterol levels naturally, focusing on dietary changes,...

कोलेस्ट्रॉल और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग

व्यस्त जीवन के बीच कोलेस्ट्रॉल और मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करना थका देने वाला हो सकता है। तनाव और उच्च कोलेस्ट्रॉल का गहरा संबंध है। कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन के लिए योग और अवसाद के लिए आयुर्वेद को मा...

Yoga for Cholesterol and Mental Health

Managing cholesterol and mental health amidst the busy lives can be exhausting. Stress and High Cholesterol are deeply interrelated. Combining yoga for cholesterol management and Ayurveda for depre...

मानसिक स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद और अश्वगंधाः प्राकृतिक तनाव निवारक

तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियां तेजी से आम हो रही हैं। आयुर्वेद, अपने समग्र दृष्टिकोण के साथ, भावनात्मक कल्याण के पोषण के लिए प्राकृतिक समाधान प्रदान करता है। अश्वगंधा जैसी जड़...