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कोलेस्ट्रॉल
खाद्य पदार्थों जो कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हैं
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है, लेकिन बेहतर भोजन चुनने से कोलेस्ट्रॉल को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और कम करने में मदद मिल सकती है। लाल मांस और प्रोसेस्ड मांस का से...
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने और एल.डी.एल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में योग के लाभों के बारे में जानें। नियमित योगाभ्यास तनाव को कम कर सकता है, रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है और समग्र कल्याण ...